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Pedale fürs Fahrrad – Klickpedale und Bärentatze
Fahrrad Pedale speziell für Mountainbikes müssen besonderen Anforderungen genügen. Zum einen darf Schlamm und Dreck an den Pedalplatten oder Cleats den Auslösemechanismus nicht erschweren. Zum anderen muss in jeder Fahrsituation ein schneller Ausstieg aus dem Pedal möglich sein. Da jeder Fahrer unterschiedliche Vorstellungen von einem „schnellen Ausstieg“ hat, sollten Auslösewinkel und Auslösekraft individuell einstellbar sein.
Neben Klickpedalen mit dem bekannten Shimano SPD System erfreuen sich Bärentatzen Pedale immer größerer Beliebtheit. Mountainbiker die vor allem auf kniffligen Trails oder rasanten Abfahrten unterwegs sind, bevorzugen solche Bärentatzen. Diese Pedale haben den Vorteil das kein Ausstieg notwendig ist, was in manchen Fahrsituationen auch gar nicht möglich wäre. Allerdings verursachen solche Pedale auch gerne böse Wunden an Schien- und Wadenbein. Deswegen sollte vor allem bei Mountainbike Pedalen mit Pin’s unbedingt auf die passenden Protektoren für Beine zurückgegriffen werden.
MTB Pedale mit kleiner Auflagefläche (z.B. Crankbrothers Egg Beater) verlangen nach steifen Sohlen, da ansonsten die Druckverteilung unvorteilhaft ist. Bei Pedalen mit größerer Auflagefläche (z.B. Shimano Klickpedale) sind auch relative weiche Sohlen ohne Probleme fahrbar. Wenn ihr sowieso neue Fahrradschuhe oder Pedale benötigt, solltet ihr diesen Hinweis in eure Kaufentscheidung mit einbeziehen.
Spezielle Rennrad Pedale
Bei Rennrad Pedalen werden heutzutage fast ausschließlich Klickpedale verkauft. Für einen runden Tritt und effiziente Kraftübertragung sind solche Pedale am Rennrad unabdingbar. Das Einstellen der Schuhplatten sollte an Rennrädern mit besonderer Präzision durchgeführt werden. Die Position der Schuhplatte auf dem Rennradschuh bestimmt die Position des Fußes auf dem Pedal. Die meisten Rennradler reagieren auf eine unergonomische Fußposition mit Gelenk- und Knieschmerzen. Deswegen ist gerade am Anfang ein wenig Ausprobieren angesagt. Wenn ihr die ideale Position der Schuhplatten gefunden habt, solltet ihr vor allem bei einem Pedalplatten-Wechsel penibel darauf achten die neuen Pedalplatten exakt so zu montieren wir ihre Vorgänger. Meist helfen kleine Markierungen am Schuh, die Orientierung nicht zu verlieren.
Pedalplatten an Mountainbikes verschleißen deutlich langsamer als ihre Rennrad Pendants. Manche Messing Cleats von Shimano oder Crankbrothers funktionieren sogar nach mehr als 10000 km tadellos. Rennrad Platten müssen – da sie meist nur aus Plastik gefertigt werden – teilweise schon nach weniger als 1000 km gewechselt werden.